Alltså nattningen nowadays...det går så SJUKT bra!! Sen kanske inte ongen sover precis så länge som päronen hade önskar alla gånger, men ändå. Bara att vi kommit såhär långt! Sömnen är inte optimal än men tusan så mycket bättre än härom veckan och jag har djupsovit åtminstone lite granna varje natt nu (tydligt då pappan vaknar av att ongen kallar och mamman fortfarande ligger som en klubbad säl - har hört att det oftast är the other way around ju...). Aja - nog om detta för nu, men jag lovar återkomma mer ett inlägg om precis hur vi har gjort när vi fått lite mer ordning. Hoppas det inte dyker upp nån tand eller vattkoppa innan bara (grannen har...).
![]()
Blidde ingen vintrigt vacker springbild, jag måste helt klart skärpa mig på den fronten. Istället får ni hålla tillgodo med återhämtningsfikat tillika gårdagens köksmeditationsresultat: citroncheesecake på hallgolvet. Smaskens med ett glas iskall mjölk för en lagom trött kropp. Ni måste nästan få receptet, men man grundar med 19 km snöjogg hur som helst!
Iallafall har jag varit väsentligen lättare till sinnes de senaste dagarna och även om jag antagligen inte kan hänvisa detta till sömnen ännu utan det kanske mest beror på att jag är så positivt överraskad så är det ju win!! Fredagsjoggen gick fint, jag tog det lugnt men hade lust med lite fartlek på slutet och pimpade fredagsendorfinerna med lite lyktstolpsintervaller faktiskt, om än så bara de sista två kilometrarna. Idag var det långdistanstajm och käraste Debbsan hade tid att hänka - så himla skönt och härligt!! 19 km bara sprang (haha....) iväg! Sista biten kändes motluten lite i låren får jag erkänna. Backintervaller vore helt klart en god idé!! Åh, tänk om jag kanske kan göra ett snällt sånt pass i veckan?! Känner mig sjukt sugen och taggad - äntligen!!
Helgen för övrigt har varit fylld av härlig häng med vänner, god mat, hyfsat tidiga kvällar och massa familjemys. Även om jag blir väldig trött mot eftermiddagen för att sedan bli otajmat pigg när det är läggdags så känner jag ändå att jag liksom gått ner lite i varv. Min bästa avslappning just nu är att fixa i köket för mig själv med en lättläst ljudbok för öronen. Blir lite sån meditation strax då det är dags för Knuten att sussa eftermiddag. Pappan är på hockey och ikväll blir det tacomys as always! Älskar våra söndagsrutiner! Ja jag älskar ju rutiner över huvud taget - det är tusan autismvarning på mig (har nån faktiskt sagt!).
