….vakna av sig själv strax innan klockan ska ringa, smyga in till grannrummet och mötas av ett från öra till öra-leende från lillen som nöjt ligger och leker med sina fötter, äta mysfrukost i lugn och ro och känna mys i magen inför dagens och den stundande helgens planer. Fikadejt med Debbsan och syrran, OS-hockey på teven (jag gissar Sverige - Canada i final!), pulld pork i ugnen (så gott! Jag äter min portion med bara en himla massa grönsaker) och usb:t laddat med massa Homeland till när bebben somnat för natten sen. Antagligen en kortare jogg också och absolut en del coreövningar. Må hända vädret lämnar lite till övers att önska och joggen kommer bli precis hur tung som helst (bara sövningssvängen runt kvarteret med vagnen gjorde mig sjöblöt i svett, kunde lika gärna ha skjutit vagnen i sidled så dåligt rullar det i en knapp decimeter riktigt blöt snömodd! Och jo tack, lite träningsvärk i benen har jag allt efter härlig träning med baby runners i tisdags...) , men desto bättre kommer det ju kännas efteråt! Duschen, stretchen…det kommer bli en l j u v l i g fredag!
![]()
Fredagsfrullen...polarkaka med Kalles randiga och banan kan verka läbbigt men är faktiskt en himla fin smakkombination måste jag säga. Obligatorisk filtallrik med keso- och lingonpimp till det. Och en halvliter kaffe typ.
Förresten så satte jag nytt PPPB (post partum personbästa…) på milen igår igen, förvisso bara med ett par sekunder men helt oplanerat och hade det inte varit så rackarns halt (så himla lurigt att veta om man ska köra dubbat eller ej dessa dagar, igår körde jag alltså utan och det var ett smådumt beslut) hade det helt klart blivit en bättre tid. Smyger in lite fart i passen genom att köra en intervalliknande grej med fartökningar. 2 km uppjogg följt av 500 m snabbt följt av 500 m jogg x 7 följt av 1 km nedjogg. Kanske börjar jag bli redo för lite längre intervaller/snabbdistans nu? En halv handfull tusingar nästa vecka vore nog rimligt. Kroppsligt är jag helt klart redo för länge sedan, det är lite annat mentalt. Älskar att mysjogga för tillfället och ser mest fram emot veckans långpass. Och det är ju i och för sig inte så dumt att det är så!
Nu sussar bebben söttigt utanför fönstret och jag ska försöka ta ett beslut gällande vilken färg han ska få på sin stringhylla. Hörde jag lyxproblem? Lutar åt en helt svart eller en gul, sistnämnda känns mest rätt just nu men kanske lite barnsligt i längden? På en vecka har han nu fått en tand, lärt sig sitta ordentligt (eller iallafall hyfsat…) och nu på morgonkvisten drog han sig framåt en dryg meter för första gången. Stoppa tiden någon liksom! I den här takten är han en hormonstinn tonårsgrabb med sån där tokrolig röst (som man inte får skratta åt) snart…och då vill han kanske inte ha en gul stringhylla, eller? Kanske vill han hellre ha en med hyllplan i valnöt och svarta stingar? Vad tror ni (här kan ni botanisera bland alla färger)?
Aja, härlig helg på er! I morgon är det babysimspremiär och jag längtar faktiskt jättemycket. Övriga planer är familjemys, fikadejter, skaldjursrisottomiddag, långdistans och massa spännande OS typ tre- och femmil, hockeyfinal med mera.
Har ni förresten nån lördagsfilmrekommendation? Vi såg ju Prisoners förra helgen och den var så STÖRTJÄKLASKITBRA! Antagligen med på min tio-i-topp åtminstone. Så det får bli mitt filmtips till er.