Clik here to view.
Välkommen 2013!
Nya vackra siffror! En sprillans kalender där man skriver så fiiint fint och är säker på att man kommer använda samma fina penna och kontrollerade handstil de kommande 364 dagarna... Ny start, nya...
View ArticleClik here to view.
Healthy Sides
Det blev en ordentligt lång prommis med syrran här på förmiddagen, ljuvligt skönt faktiskt med töväder, solsken och en "doft" av tinande hundbajs ;-). Med ca 10 km i benen passerade vi Plantagen...
View ArticleClik here to view.
FiléDag!
Tänk att det skulle dröja ända till 3 januari innan man fick till årets första gympass ;-)! Skönt att startskottet är avfyrat nu iallafall och jag köttar vidare på samma gamla 3-split a la PT:n och...
View ArticleClik here to view.
JanuariCraving!
Blodgrape alltså - så gott så man dööör lite grann ju! Måste ha minst en halva till frulle och gärna nån halva till mellis och/eller kvällis också. Lovar mig själv att det ALLTID ska finnas på...
View ArticleClik here to view.
It´s friday I´m in l♥ve!
En småtuff dag på jobbet satt som pricker över det brömda efter ett par veckor (jodå, jag var ju faktiskt bara ledig de där tre dagarna över jul) av riktigt slit på sjukan. Inte bara jag som varit...
View ArticleClik here to view.
ToDayS
Vaknar med snoken fullproppad med snörvligt snor idag och det trycker lite sådär suspekt bakom kindbenen så ögonen kisar skeptiskt. Nejmen hej helgförkylning! Jag som var SÅ taggad för att kötta...
View ArticleClik here to view.
Dagens hitte-på´n:
Efter kindnypande promenix runt stan med hjärtat smakade det smaskens med lättlunch bestående av rostade brödet smörat med philadelphia toppad med en himelskt god ny favoritröra av räkor...
View ArticleClik here to view.
GrötLunch
Håller på med någon slags traditionsenlig sammanfattning av det gågna året (hoppas kunna publicera den innan nästa årsskifte...) och insåg i förmiddags att det nu har gått ett helt år sedan jag...
View ArticleClik here to view.
Långprommis & Brödrecept
Jag tänker att det kanske inte är så skoj att läsa här längre för er, när det inte outas så många svettdrypande, endorfinstinna träningsinlägg? Det är iallafall en ren plåga att sammanfatta förra året,...
View ArticleClik here to view.
Året var 2012. Eller "Upp som en sol..."
JANUARI Hittar på att jag ska ta temamånader hela året; alltså fokusera på nåt speciellt jag vill förbättra under en månads tid. Att januariutmaningen stavas detox är väl knappast någon...
View ArticleClik here to view.
Vad är det som går och går...
...och går och går och går och tamejtusan a l d r i g kommer fram till varken gymmet eller löpsteget? Jo, den här envisa geten, såklart. Jag börjar gilla det där med att gå nu och är...
View ArticleClik here to view.
Gratäng low carb
Igår testade jag göra...hm ja, rotfruktsgratäng kan man väl säga? "Falsk potatisgratäng" vill vissa kalla det men den består mest av den kolhydratfattiga rättikan och jag hade i lite morot också så...
View ArticleClik here to view.
Back in business
Ja men typ då. Jag får väl erkänna att jag var långt mindre än lindrigt sugen, men lite sådär försiktigt, trevande, småfumlande entrade jag ändå gymmet i morse. How to do, liksom? Det var ju så länge...
View ArticleClik here to view.
Finally prefrukostmysjogg!
Efter en timmes envist tryckande på snoozeknappen (januari - vad gör du med mig??!) lyckades jag tillslut masa mig upp ur varma, sköna bingen i morse med sikte på den noggrant förberedda klädhögen...
View ArticleClik here to view.
2012 part II..."& ner som en pannkaka?"
...och här finns part I för den som missade den! JULI Lyckas för första gången under min drygt sju år långa sjuksköterskekarriär erövra den åtråvärda, hett eftertraktade julisemestern (helt jäkla...
View ArticleClik here to view.
GoodMorning MonDaY!!
Vaknar piggelin, glad och STARK idag! Första dagen på hela januari jag inte sliter på snoozetummen! Om jag ska göra någon sammanfattning av förra veckans trevande komma-igång-försök så får jag...
View ArticleClik here to view.
En helt vanlig snöig januaritisdag
10 smått fostrande kilometer runt stan i ett ymnigt, rätt så blåsigt och därmed hyfsat stick-i-ögonen-snöfall... ...ja, så startade jag denna dag. Lite småjobbigt, men faktiskt helt smärtfritt och...
View ArticleClik here to view.
Bättre sent än aldrig...
Ja, så känns det här lilla beslutet jag har fattat om att låta bloggen ligga lite på is ett tag framöver. Alltså - det är m y c k e t nu och jag är trött och träningen och därmed formen går mer bakåt...
View ArticleClik here to view.
@instagram (..."social uppdateringssjuka")
Hej igen! Nej, jag är inte åter i gängorna riktigt men om ni vill se att jag faktiskt inte (bara...) ligger på sofflocket och tuggar segt gammalt tomteskum så kan ni ju alltid följa mig på instagram,...
View ArticleClik here to view.
UpDate
Jomenvisst, nog är jag på tjocken allt, så som väl många redan misstäkt (eller rent av vetat...). Vecka 19 i dagarna för att vara mer exakt, och jag mår fint som snus må ni tro. Lite grann särskilt...
View Article