Long time osv...
Sis, sovande bebbe och fredagshimlen. Inte så jobbig tillvaro så att säga.
Sen sist har vi (bland annat) haft en skön långweekend till fjälls! Sol och snö, skidor och korvgrillning, after ski och springeri med älskade människor, så härligt! Men också en förvirrad genomförkyld bebbe vilket genererade en smula (underdrift...) sömnbrist och givetvis också en oudviklig smittorisk. Min plan om härliga kyliga fjällkantade långjoggar blev således ganska kantstött. En ljuvlig morgonmil blev det i fredags, men lördagsvisionen om att springa från Hamrafjället där vi huserade in till Funäsdalen (vet inte hur långt...men typ 15-20 km?) gick i stöpet relaterat till halsont och rinn ur såväl snok som ögon, vilket förresten är mitt fysiska status fortfarande. Det, PLUS en jäkligt öm svanskota förresten, för skidåkning känns ju långt mindre anträngande än långdistans (?) tyckte tydligen jag och spände på mig längdisarna för en skön lördagstur istället. En jäkligt brant backe senare var jag helt enkelt ännu mer sliten i kroppen, haha. Dock väl värd after ski anyways...
Från fredagsmilen. Nej, den var ju inte så himla jobbig motivationsmässigt direkt som ni kan se...
Nåväl, jag är alltså sjuk och därmed i vila. Vädret gör sitt bästa för att liksom underhålla känslan genom att bjuda på en grå igenmurad himmel, en väldig massa regn och ouppfriskande vindar. Det är bra, jag är nöjd med utomhusande efter en kort sövningspromenad med vagnen. Glassmaskinen går varm - jag älskar ju glass och passar på såhär småsjuk. Det svalkar skönt i halsen och känns liksom läkande på nåt vis, åtminstone själsligt. Och när man vill äta glass i hyfsade mängder varje dag så är det rätt bra att göra själv, då kan man använda sig av lite magrare produkter. Jag byter ut grädden mot sån där fet lantmjölk helt enkelt (3,8 - 4,5 % fetthalt). Brukar inte använda mig av vispgrädde annars heller faktiskt, det är onödigt mäktigt tycker jag. Mellangrädde duger gott även när det ska vara finfint! Tror jag kanske har knäckt koden för hur glassen blir riktigt bra även med lägre fetthalt i och med glasslasset som kyls i maskinen i detta nu, återkommer i så fall med receptet!
Tror knappast att det blir nåt ordentligt springeri den här veckan vilket som vanligt känns oerhört jäklaskittråkigt. Det spelar ingen roll hur "vis av erfarenhet" man blir i och med löparåren som passerar - jag vill alltid försöka maska från sjukdom och träna ändå, och hur klen jag än är lider jag mest av att inte få springa/träna. Det jag har lärt mig är iallafall att göra en plan, att bestämma att nu springvilar jag i fem dagar (typ) ÄVEN om jag känner mig piggelin redan på onsdag. Så så gör jag nu. Tidigast lördag joggar jag, och då är det högst 10 km mysjogg vi snackar.
För jag vet ju faktiskt egentligen, av erfarenhet, att man inte tappar nåt väsentligt av en banal förkylning. Nu ska jag provsmaka glassen, so long!!